QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Aurélie, je suis thérapeute et coach, spécialisée dans l’image de soi. Depuis des années, ma pratique vise à soutenir, en synergie, l’évolution de toutes les dimensions de l’être humain (intellectuelle, physique, spirituelle et émotionnelle).
J’utilise, en séances individuelles et collectives (ateliers et groupes de parole), des outils précieux afin de permettre aux consultants d’accéder et libérer les mémoires des émotions et sensations enfouies dans leur inconscient et engrammées dans leur corps : désensibilisation des chocs émotionnels (type EMDR©), dialogue intérieur, jeu de sable, dessin, visualisation, écriture, portrait thérapeutique©, corps au miroir…
MA PRATIQUE
Je suis passionnée par découvrir tout ce qui nous compose, ce qui fait de nous qui nous sommes intrinsèquement … ainsi, j’aide mes consultants à se voir en face, en les soutenant dans la rencontre avec eux-mêmes, leurs spécificités, leur essence. Quand on commence à vraiment se regarder, on découvre que l’on a renié des parties de soi blessées mais également des parties créatrices. Mon rôle est alors de favoriser et soutenir l’émergence des parts que le consultant a exilé dans son inconscient afin qu’il puisse les intégrer à son Moi-conscient et ainsi embrasser toute la complétude et la richesse de son être. Car oui, chaque être est riche, de ses défauts et de ses qualités, de ses forces et ses faiblesses, de ses hontes et de ses fiertés, de ses envies, ses désirs et ses besoins, de son histoire et de sa lignée… l’être est riche de toutes de ses caractéristiques qui font de lui un être unique. Et c’est cela que j’aime par-dessus tout : aller à la rencontre de l’unicité de chacun de mes consultants, dans un cadre sécurisé et bienveillant où ils pourront s’exprimer dans la vérité de leurs profondeurs. J’aime les accompagner à s’accueillir dans la justesse de qui ils sont, ce qui leur permet de se libérer (et de surcroît de libérer le groupe lors des formats collectifs) et de voir leur vie se transformer petit à petit.
Alors, réintégrer nos différentes parties, nous permet de savoir, ressentir, vibrer, assumer pleinement qui nous sommes, de vivre dans la jouissance d’être soi et donc d’-enfin- devenir pleinement adulte… Car, qu’ils aient 20, 30, 40 ou 50 ans, mes consultants arrivent tous à moi en mode enfant, c’est-à-dire avec une forme de dépendance (à l’affection, au regard de l’autre, à la famille, aux amis, à la drogue, à l’alcool, à la cigarette, aux achats, au travail, aux vacances, au sexe, au sucre, au sport …). La dépendance -et la soumission conséquente- génèrent des peurs, des limitations et des blocages qui nous empêchent de nous rencontrer pleinement et donc de vivre la vie que nous voulons. Mon rôle, avec chacun de mes consultants, est de les guider vers l’autonomie, l’indépendance, la responsabilité et la maturité… autrement dit vers le mode adulte !
En résumé, je vous accompagne à rencontrer toutes vos facettes et à poser dessus un regard à minima doux, au mieux aimant. En vous étant ainsi remplis de vous-mêmes, vous deviendrez pleinement adultes et vivrez une vie qui vous ressemble vraiment.
Apprendre à se connaître, à faire évoluer son regard sur soi, à s’apprécier voire à s’aimer, à se respecter, à s’apporter de l’amour et de la sécurité par soi-même, à prendre la responsabilité de ses envies, ses désirs, ses besoins et de ses émotions… en somme devenir un adulte autonome, indépendant, responsable et mature… in fine, ne serait-ce pas le but premier de chaque existence ? Je crois que si et je crois aussi qu’-ensuite-, la vie coule de source.
Mon parcours
Auprès de Valérie Pénicaut, psychothérapeute spécialisée dans les traumatismes, formatrice et superviseur. Technique issue de l’EMDR qui permet de désensibiliser les chocs émotionnels en douceur.
Auprès d’Emmanuel Cannou, docteur en psychologie, psychothérapeute et membre fondateur du Collège de psychologie analytique, regroupant des psychanalystes et psychothérapeutes d’orientation jungienne. Cette approche permet de repérer les principaux personnages intérieurs qui nous animent et ainsi aider les patients à sortir des schémas souffrants dont ils sont parfois prisonniers.
D’Elodie Sueur-Monsenert, thérapeute, qui propose de réparer l’estime de soi, de se réconcilier avec son image, et de s’accepter tel que l’on est… de se libérer de ses nœuds inconscients pour se réapproprier son identité, son histoire et son corps.
Spécialiste de la dissolution des peurs et des limitations. Car toute souffrance, toute limitation, tout blocage, tout vécu négatif est engendré par des peurs… qui sont à l’origine de 95 % des choses négatives qui vous touchent dans votre vie!
auprès de Nuria Casanovas, psychologue clinicienne, formatrice et Présidente du Conseil Social du Collège des Psychologues de Catalogne :
⸙ Le jeu symbolique
⸙ Le jeu thérapeutique dirigé
⸙ L’interprétation des dessins libres et spécifiques
⸙ Le deuil (décès, déménagement, séparation…)
⸙ La relaxation dans la thérapie
Dispositif thérapeutique, avec Matthieu Mares, psychothérapeute et psychanalyste, formateur, superviseur et président de l’association Marie-Louise von Franz & Carl Gustav Jung. En savoir plus.
Avec Stéphane Le Caer, thérapeute, formateur et psychothérapeute spécialisé dans l’approche Gestalt.
Cursus clinique mené au centre de formation IFORTPSY.
Avec Coralie Prévost, thérapeute et sophrologue pour enfants, créatrice de la Méthode Papillon. En savoir plus.
